خواب بی کیفیت شما را به آلزایمر مبتلا می کند - اخبار ورزشی

به گزارش خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی خبرنگاران به نقل از دیلی میل، نتایج یک بررسی نو نشان می دهد، خواب بی کیفیت افراد را در معرض ابتلا به آلزایمر قرار می دهد.

این مطالعه تأکید می کند، افراد حتی اگر 8 ساعت بخوابند ولی خواب بی کیفیت داشته باشند در معرض خطر هستند.

این پژوهش که به وسیله محققان دانشگاه روچستر صورت گرفته نشان می دهد، خواب کیفیت ریسک بروز دیابت را نیز افزایش می دهد.

این مطالعه بیانگر آن است که کم خوابی و یا خواب بی کیفیت باعث افزایش سطح دو پروتئین می شود که با بیماری آلزایمر ارتباط دارد.

خواب نامناسب و ناکافی با افزایش سطح پروتئین آمیلوئید در مغز در ارتباط است و سطح پلاک آمیلوئید هم به آلزایمر مربوط می شود.

آزمایش روی موش ها نشان داد افرادی که خواب کوتاه تر ولی با کیفیت بالاتری داشتند کمتر از آنهایی که ساعات زیادی خواب بی کیفیت داشته اند در معرض آلزایمر قرار دارند.

مایکن ندرگارد، محقق ارشد این مطالعه از دانشگاه روچستر می گوید: خواب برای عملکرد سیستم حذف ضایعات مغزی حیاتی است و این پژوهش تأکید می کند که خواب عمیق تر می تواند مانع بروز بسیاری از بیماری ها شود.