آرشیو سلامتی و پزشکی در اخبار ورزشی

سبک تغذیه با گرم شدن هوا باید تغییر کند تا سطح مایعات بدن تامین شود؛ در این مطلب به مواد غذایی اشاره خواهیم کرد که بهتر است در روز های گرم سال، کمتر مصرف شوند.

باشگاه خبرنگاران/ اگر به تناسب اندامتان اهمیت می دهید و می خواهید لاغر و سالم بمانید بدانید، خوردن صبحانه سالم شما را به هدفتان نزدیکتر می نماید.

دیستروفی ناخن بر اثر عوامل مختلفی از جمله عوامل فیزیکی شامل ضربه و فشار، بیماری های قلبی عروقی، بیماری های تنفسی، سوءتغذیه، بیماری های پوستی و عفونت های قارچی ایجاد می شود.

نتایج یک بررسی نو نشان می دهد، خواب بی کیفیت افراد را به مقدار قابل توجهی در معرض ابتلا به آلزایمر قرار می دهد.

استرس فرودگاه، خطوط بی انتهای چمدان ها، بازرسی امنیتی و بچه های گریان. تمامی این موارد به میزان کافی مسافران را مضطرب می کنند. علاوه بر این با خوردن غذاهای نامناسب قبل از پرواز، سفر بدی را شروع خواهید کرد. متاسفانه وعده های غذایی فرودگاه تنوع زیادی ندارند...

یک فوق تخصص قلب و عروق گفت: حفظ سلامت قلب موضوعی بسیار حیاتی است که یکی از عوامل به خطر افتادن سلامتی آن کم کاری و پرکاری تیروئید است.

فقر آهن شایع ترین اختلال تغذیه ای در بین زنان است و البته تنها راه حل آن مصرف گوشت قرمز نیست. در اینجا 7 نوع ماده غذایی غنی از آهن که باید حتما به سبد خرید گیاه خواران اضافه شوند، معرفی شده اند:

برخلاف باور عمومی که تصور می کنند نصب تابلو فرش تنها با زدن یک میخ بر روی دیوار و نصب آن تمام میشود این مسئله به این سادگی ها نمی باشد. نصب تابلو فرش از آن جایی که ارتباط نزدیکی با طراحی و جاگیری مبلمان خانه شما دارد برای دکوراسیون خانه مسئله ای حیاتی به...

کشمش پلو با گوشت چرخ نموده از محبوب ترین انواع قاطی پلو سنتی ایرانی است که در گوشه و کنار ایران به روش های مختلفی طبخ می گردد. شما می توانید کشمش پلو را با عدس یا بدون عدس با گوشت چرخ نموده، گوشت قلقلی، گوشت تکه ای یا با مرغ درست کنید. کشمش پلو یکی از در استان...

انتخاب باکیفیت و بادوام روکش صندلی می تواند ظاهر داخلی خودروی شما را زیباتر کند. روکش صندلی علاوه بر محافظت از صندلی ها در برابر سایش و آلودگی، نقش مهمی در زیبایی و افزایش راحتی داخل خودرو ایفا می نماید. برترین نوع روکش صندلی پژو پارس باید ترکیبی از زیبایی،...

شاید برای شما هم پیش آمده که بعد از کاهش وزن یا یک دوره پراسترس احساس کنید صورتتان کمی لاغرتر شده و شادابی همیشگی را ندارد. شاید بارها جلوی آینه از خودتان پرسیده باشید: چطوری می تونم صورتم رو دوباره شاداب و سالم کنم؟. خبر خوب این که علاوه بر روش های مراقبت...

روستای وردیج، بهشتی در نزدیکی تهران و مقصدی ایده آل برای افرادی است که در هیاهو و شلوغی تهران، در پی مکانی پر از آرامش و سرسبزی هستند. باغ های میوه خرمالو و سیب، جاده های کوهستانی زیبا، پیاده روی در دل طبیعت، عکاسی از منظره ها چشم نواز و آسمان آبی، همه...

خوش پوش و راحتپای شما قلب دوم شماستداشتن یک کفش مناسب اولین قدم برای دویدن و پیاده روی طولانی مدت است. این کفش باید سلامت پای شما را تامین کند و در عین حال ظاهری زیبا داشته باشد تا به یک همراه خوب برای ورزش کردن تان تبدیل گردد.کفش باکیفیت که بر اساس نیازهای...

مهاجرت به آمریکا از روش های مختلفی امکان پذیر است که قبل تر در مطلب ویزای eb2 و ویزای eb5 چیست به دو مورد از آن اشاره کردیم. علاوه بر این دو مورد مهاجرت به وسیله تحصیل هم یکی از روش های مهاجرت به آمریکاست که محبوبیت بسیاری هم دارد . سومین کشور پر جمعیت جهان...

سفر از اصفهان به شیراز یکی از مسیرهای پرطرفدار گردشگری در ایران است که بسته از طریق حمل ونقل انتخابی، تجربه های متفاوتی به همراه دارد. فاصله بین این دو شهر حدود 480 کیلومتر است و برای طی این مسیر، روش های مختلفی وجود دارد.

در طرز تهیه ماهی شیر کبابی، آن را با مخلوطی از پیاز خرد شده، نمک و ادویه های لازم مزه دار کنید و داخل توری مخصوص ماهی روی منقل قرار دهید تا هر دو طرف ماهی کاملا طلایی و برشته گردد. البته برای پخت ماهی شیر، روش های دیگری مثل سوخاری کردن یا طبخ ماهی شیر در...

بدون تردید تحصیل کارشناسی در آمریکا به عنوان نخستین اقتصاد جهان گزینه جذابی برای دانشجویان است. با ما در این پست از خبرنگاران همراه باشید. کشور آمریکا در میزبانی دانشجویان بین المللی رکورد دار است و دانشگاه های آن با اختلاف جزو برترین دانشگاه های جهان...

هرچند در روزهای اخیر از شدت طوفان دوریان کم شده، اما همچنان تهدیدی جدی برای ساکنین نواحی ساحل جنوب شرقی ایالات متحده به شمار میرود. این طوفان بزرگ پس از در هم نوردیدن باهاما مسیر خود را به سمت سواحل شرقی فلوریدا، جورجیا و کارولینای جنوبی ادامه داده و...

احترام به خود یا خوداحترامی یکی از پایه های اساسی برای داشتن زندگی سالم، شاد و معنادار است. زمانی که به خود احترام می گذاریم، دیگران نیز ما را با همان احترام خواهند دید. این به معنای معین مرزها، حفظ ارزش ها و اولویت دادن به رفاه شخصی است. قوانین خوداحترامی...

از زبان فارسی و کباب های خوشمزه ایرانی گرفته تا دورهمی های خانوادگی و جشن نوروز باستانی و طبیعت بی نظیر ایران همگی باعث دلتنگی بسیاری از ایرانیان مقیم خارج می گردد.