ورزش

بچه ها در مرزداران رکاب می زنند

بچه ها در مرزداران رکاب می زنند

بچه ها 3 تا 5 ساله مرکز می توانند با دوچرخه های تعادلی در محله مرزداران مسابقه دهند.

19 شهریور 1401
درباره ویزای جهانگردی با دوچرخه

درباره ویزای جهانگردی با دوچرخه

امروزه از گوشه و کنار ایران و در بین دوستانمان، با افراد بسیاری روبرو می شویم که قصد سفر به خارج کشور با دوچرخه را دارند یا به نوعی می خواهند که سایکل گردشگر شوند. در دنیای امروز و با همه گیر شدن وسیله ای به نام دوچرخه در میان جوانان، این نوع سفر شکل گرفته...

14 شهریور 1401
کاهش استرس مسافرت با نکاتی که سفرتان را لذت بخش می نماید

کاهش استرس مسافرت با نکاتی که سفرتان را لذت بخش می نماید

درست است که مسافرت همواره تجربه ای همراه با استرس بوده است، ولی افزایش اقدامات امنیتی فرودگاه ها و سایر عوامل در سال های اخیر، بر مقدار استرس مسافرت افزوده است. چه سفر شما سفری کاری باشد، چه برای تعطیلات به مسافرت بروید یا برای ملاقات عزیزان تان راهی...

14 مرداد 1401
با 7 راه ساده جلوی چاق شدن را بگیرید

با 7 راه ساده جلوی چاق شدن را بگیرید

مصرف غذاهای چرب و بی تحرکی منجر به اضافه وزن می شود. بروز چاقی در تابستان بیشتر مربوط به مهمانی و گردش، خوردن بستنی و نوشیدنی های شیرین است.

13 مرداد 1401
نخستین گل علی علیپور در ژیل ویسنته

نخستین گل علی علیپور در ژیل ویسنته

مهاجم ایرانی ژیل ویسنته در جریان دیدار با توندلا پیروز به گلزنی شد.

8 مرداد 1401
حال و روز غریب تختی در تهران، ورزشگاهی که مثل نامش جاودان نیست

حال و روز غریب تختی در تهران، ورزشگاهی که مثل نامش جاودان نیست

استادیوم تختی تهران در حالی که تا چند سال پیش یکی از استادیوم های مهم کشور به حساب می آمد، این روز ها حال و روز غریبی دارد.

25 تیر 1401
پیشنهاد پناهندگی در بریتانیا به ورزشکار مطرح ایرانی

پیشنهاد پناهندگی در بریتانیا به ورزشکار مطرح ایرانی

هاشم اسکندری رئیس فدراسیون اسنوکر و بیلیارد ایران در نشست خبری حسین وفایی ملی پوش اسنوکر ایران، در ابتدا گفت: زمانی که 12 سال گذشته مسئولیت این فدراسیون را برعهده گرفتم شرایط خیلی سخت بود به طوری که مجوز صادر مسابقات نمی شد. در آن موقع با یاری و زحمات بازیکنان...

15 تیر 1401
طرز تهیه کیش پنیر

طرز تهیه کیش پنیر

کیش پنیر از متفاوت ترین صبحانه هاست که اخیرا با طعم لذیذ خود هواداران زیادی در ایران پیدا نموده است. کیش پنیر را می توان از خانواده پای و گراتن به حساب آورد. این غذای لذیذ، ظاهری شبیه تارت دارد. طرز تهیه کیش پنیر بسیار خاص و در عین حال آسان است که به راحتی...

29 خرداد 1401
پیوند فوتبال و محیط زیست در سطح جهان بی سابقه است

پیوند فوتبال و محیط زیست در سطح جهان بی سابقه است

معاون آموزش و مشارکت های مردمی سازمان حفاظت محیط زیست در جریان آیین نکوداشت مربیان برتر فوتبال کشور که امروز در سازمان محیط زیست برگزار گشت، گفت: پیوند میان فوتبال و محیط زیست در دنیا بی سابقه است.

21 اردیبهشت 1401
تور بلغارستان ارزان: بلغارستان دوست داشتنی

تور بلغارستان ارزان: بلغارستان دوست داشتنی

در بلغارستان کجا برویم؟بلغارستان، سرزمینی است با کوهستان های بلند و روح نواز که در رقابت با سواحل زیبای طلایی و شهرهای سرشار از حس حیات و زندگی شبانه؛ دو روی سکه دنیایی از زیبایی های این سرزمین را ترسیم می نمایند. کشور بلغارستان ترکیبی مجذوب کننده از...

3 اردیبهشت 1401
اولین تعریف صحیح از یکپارچگی دستگاه ها

اولین تعریف صحیح از یکپارچگی دستگاه ها

در این رویداد تعدادی از متخصصین حوزه های مختلف از جمله فناوری، ورزش و تفریح در کنار خواننده محبوب امیرعباس گلاب دور هم گرد آمده بودند تا به صورت اختصاصی و برای مخاطبین ایرانی توضیحات کاملی را ارائه نمایند. برای تماشای آن می توانید به این لینک مراجعه...

31 فروردین 1401
تور ارزان استانبول: آشنایی با محله بالات استانبول و خانه های تاریخی و رنگارنگش!

تور ارزان استانبول: آشنایی با محله بالات استانبول و خانه های تاریخی و رنگارنگش!

معرفی محله بالات استانبول | Balat Quarterاستانبول یکی از محبوب ترین مقاصد گردشگری در ترکیه است و در تمام طول سال مسافران زیادی از سرتاسر جهان به این شهر زیبا و جادویی سفر می نمایند. استانبول از دو بخش آسیایی و اروپایی تشکیل شده و بخش اروپایی با صدها بنا و جاذبه...

24 فروردین 1401
برترین زمان سفر به فجیره؛ شهر چشمه های آب جاری در امارات متحده عربی

برترین زمان سفر به فجیره؛ شهر چشمه های آب جاری در امارات متحده عربی

فجیره، یکی از شیخ نشین های باستانی و مهم امارات متحده عربی در ساحل دریای عمان است. برای برنامه ریزی برترین زمان سفر به این شهر گرم در این مقاله با ما بخوانید.

4 فروردین 1401
راهنمای سفر به هیروشیما

راهنمای سفر به هیروشیما

راهنمای سفر به شهر هیروشیماشهر هیروشیما به دلیل اینکه اولین شهری است که مورد بمباران هسته ای در دنیا قرار گرفت، در فکر عموم مردم شهری ویران و خرابه است؛ اما کاملا فکر اشتباهی است. ژاپنی ها با اراده و پشتکاری که در طول این سال ها داشته اند، شهر ویرانه خود...

17 اسفند 1400
تور کوالالامپور: معرفی هتل 4 ستاره ویواتل در کوالالامپور

تور کوالالامپور: معرفی هتل 4 ستاره ویواتل در کوالالامپور

هتل ویواتل کوالالامپور | Vivatel Kuala Lampurمسافرت مالزی تان را با یکی از برترین هتل های 4 ستاره یعنی هتل ویواتل کوالالامپور آغاز کنید. این هتل در مرکز تجاری شهر واقع است که به شما این اطمینان را می دهد که در موقعیت خوبی قرار گرفته اید. اتاق های بزرگ و با امکاناتش...

29 بهمن 1400
تور ارزان گرجستان: شهرهایی از گرجستان که کمتر شنیده اید

تور ارزان گرجستان: شهرهایی از گرجستان که کمتر شنیده اید

سفر به گرجستان سرزمین تاریخ و طبیعتگرجستان کشور کوچکی است که در مرز اروپا و آسیا واقع شده است. از جنوب شرقی با آذربایجان، از جنوب با ارمنستان و ترکیه و از شمال با روسیه هم مرز است. مرزهای غربی گرجستان با دریای سیاه پوشیده شده است. در سفر به گرجستان شما...

17 بهمن 1400
طراحی لوگو: برای ترسیم جهت رسیدن به قله های فتح نشده، آرمان معین می کنیم

طراحی لوگو: برای ترسیم جهت رسیدن به قله های فتح نشده، آرمان معین می کنیم

به گزارش خبرنگاران و به نقل از فدراسیون والیبال، محمدرضا داورزنی درباره ترسیم اهداف و آرمان های فدراسیون والیبال گفت: از ابتدای حضور در فدراسیون والیبال آرمان هایی مثل حضور در لیگ دنیای یا قهرمان شدن در آسیا و بازی های آسیایی معین کردیم که در زمان خودش...

11 دی 1400
خواب راحت بدون دارو

خواب راحت بدون دارو

اینکه به طور طبیعی قادر به خواب راحت در شب نباشید، می تواند یک تجربه خسته کننده باشد، و عواقب آن برای روز بعد هم ادامه دارد. یک راه چاره این است که داروهایی را مصرف کنید که باعث خواب شوند.

8 آبان 1400
عطایی: مقابل کوبا بهتر از گذشته بودیم، توخته به بازی با کانادا می رسد

عطایی: مقابل کوبا بهتر از گذشته بودیم، توخته به بازی با کانادا می رسد

سرمربی تیم والیبال جوانان ایران معتقد است شاگردانش در ملاقات مقابل کوبا، عملکردی بهتر از ملاقاتهای گذشته ارائه نموده اند.

25 مهر 1400
آیا ورزش در دوره سندرم پیش از قاعدگی (PMS) می تواند مفید باشد؟

آیا ورزش در دوره سندرم پیش از قاعدگی (PMS) می تواند مفید باشد؟

در روزهای پیش از قاعدگی با وجود دردهای شکم و حال روحی نه چندان مساعد، ورزش کردن کمی سخت می گردد. در این شرایط بسیاری از افراد ترجیح می دهند فقط استراحت نمایند و در تخت برای مدت بیشتری بمانند. اما انجام حرکات ورزشی و تحرک داشتن، بیشتر از آنچه که تصور می...

14 شهریور 1400
تعداد: (98)